Wer kennt das nicht? Verspannte, verkümmerte und verkürzte Muskeln durch häufiges Sitzen odereinseitige Haltungen. In dieser Stunde kombinieren wir Lockerungs -, Mobilisierungs- undKräftigungsübungen und stärken mit Pilates die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur.Mit einer kleinen Endentspannung schließen wir die Stunde ab – Stärken, dehnen, entspannen.
Monatliche Archive: September 2023
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Seit 2009 spielen jedes Jahr Vereine aus dem Rhein Main Gebiet um den RMC-Pokal. Er wurde damals durch die ersten Vorsitzenden zweier Vereine, Manfred Ruff (SG-Dietzenbach) und Hendryk Wagner (TV Dreieichenhain) ins Leben gerufen. Grundidee war es, ein Pendant zum OCH Cup Hessen zu finden, der vom Hessischen Pétanque Verband […]
Am 10. September konnte das Vereins-Mixed-Turnier stattfinden, nachdem der ursprüngliche Termin Ende August wegen eines plötzlichen Starkregens abgebrochen werden musste. Doch das Warten hatte sich gelohnt, denn strahlendes Spätsommerwetter begleitete uns an diesem schönen Sonntag. Knapp 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren trotz der Terminverschiebung gekommen und sorgten für eine tolle […]
Der hessische Petanque Verband (HPV) richtete den letzten der vier Ligaspieltage vergangenen Samstag in Gießen aus, damit die 106 Teams aus 11 verschiedenen Ligen die Möglichkeit haben, gemeinsam an einem Ort den letzten Ligaspieltag auszutragen. Circa 1.000 Boulespieler aus ganz Hessen reisten an diesem Tag auf das Messegelände, darunter auch […]
Wir gratulieren Yvonne Ott und Eva Glocker Beide haben die Prüfung zur Übungsleiterin im Kinderturnen bestanden und die Lizenz C im Kinderturnen beim HTV erworben. Die Beiden sind mit eigenem Stundenangebot bereits bei uns im Einsatz.
Mit sportlicher Begeisterung und Teamgeist traten 20 erfahrene Senioren jenseits der 70 – die beiden Ältesten sind stolze 83 Jahre alt – der SG Dietzenbach und des SC Steinberg zu einem bemerkenswerten Wettkampf an. Ihr Ziel? Der begehrte AK-Pokal, liebevoll “Alte-Knacker” genannt 😉 .Das Besondere an diesem Turnier war nicht […]