Autor:  Sabrina Manzey

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2023 war ein bewegtes Jahr…

Liebe Mitglieder, mit Stolz dürfen wir auf dieses gemeinsame Jahr voller Herausforderungen und Erfolge zurückblicken. Hier ein paar Highlights aus dem Vorstandsteam: Im kommenden Jahr 2024 legen wir unseren Fokus auf die Gewinnung neuer Ehrenamtlicher, damit wir den Verein gut in die Zukunft führen können. Zurzeit prüfen wir, ob wir […]

Verschenke einen Tanzgutschein

Ein besonderes Weihnachtsgeschenk bietet dieses Jahr unsere Tanzabteilung an: Verschenke einen Tanzkurs (die Gutscheine haben wir auch) für die schönste Sportart zu zweit. Ab 15. Januar startet der verschenkte Einführungskurs in das gesellige und sportliche Tanzen! 💃🏻 Discofox und Salsa 💃🏻 .Innerhalb von 6 Wochen werden die Teilnehmer an jedem Sonntag […]

Neuer Pilates-Kurs immer mittwochs 18-19 Uhr

Wer kennt das nicht? Verspannte, verkümmerte und verkürzte Muskeln durch häufiges Sitzen odereinseitige Haltungen. In dieser Stunde kombinieren wir Lockerungs -, Mobilisierungs- undKräftigungsübungen und stärken mit Pilates die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur.Mit einer kleinen Endentspannung schließen wir die Stunde ab – Stärken, dehnen, entspannen.