Ob Anfänger oder Fortgeschritten – die Sportgemeinschaft Dietzenbach möchte mit ihren vielseitigen Yoga-Kursen alle begeistern. Beim Hatha Yoga Flow, das sowohl für sportliche Neulinge als auch für bewanderte Yogis geeignet ist, fließen die Teilnehmer durch verschiedenste Körperstellungen, auch Asanas genannt. Entspannter geht es im Yin Yoga-Kurs zu. Dieser eher passive […]
Kategorie: Aus den Abteilungen
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FITBOXEN ist zurück Immer Mittwoch & Freitag wird für Erwachsene ein Fitnesstraining mit Boxtrainings-Elementen in der Boxhalle an der Max-Planck-Straße 9 angeboten. Nach dem Schnuppern ist die Mitgliedschaft in der Boxabteilung die Eintrittskarte. Schaut doch mal rein!
Unser HIIT-Angebot wechselt von Mittwoch auf Donnerstag, 19.30 Uhr! Wir erweitern unser Angebot und bieten euch nunmehr ein Intervall-Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches hauptsächlich darauf abzielt, die Kraftausdauer zu verbessern (aber auch Kraft, Koordination, Schnelligkeit). Unsere neue SG-Trainerin Marta Witkowski heizt euch in der SG-Halle an der Offenthaler Straße […]