Unser HIIT-Angebot wechselt von Mittwoch auf Donnerstag, 19.30 Uhr! Wir erweitern unser Angebot und bieten euch nunmehr ein Intervall-Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches hauptsächlich darauf abzielt, die Kraftausdauer zu verbessern (aber auch Kraft, Koordination, Schnelligkeit). Unsere neue SG-Trainerin Marta Witkowski heizt euch in der SG-Halle an der Offenthaler Straße […]
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